Catégorie : Micronutrition

Le Microbiote : nouvelle piste contre la phobie sociale Une étude récente met en lumière le rôle du microbiote intestinal dans le TAS (Trouble Anxiété Sociale).  Les souris ayant reçu un microbiote de patients TAS montrent une sensibilité accrue à la socialisation et des déficits immunitaires et hormonaux, soulignant l’influence de l’axe intestin-cerveau sur le…

Frappez fort contre le syndrome de l’intestin irritable (SII) – cet ennemi invisible qui joue avec votre bien-être ! Vous en avez assez des crampes, des ballonnements et du carrousel intestinal imprévisible ? Il est temps de passer à l’action. J’ai concocté pour vous un cocktail dynamique plein d’astuces nutritionnelles et de pépites naturelle. Voici…

Décollons vers l’infiniment petit, là où se cache le secret de notre bien-être : le microbiote. Un univers microscopique, mais aux effets macroscopiques sur notre santé globale. Comprendre le microbiote : Le microbiote est une communauté complexe de micro-organismes qui vivent dans notre corps, principalement dans nos intestins. Il joue un rôle crucial dans notre…